29.10.202321:21Эксклюзив

Критическая перегрузка: в каком случае нужно идти ко врачу при растяжении

Усиленные тренировки порой могут привести к незаметным травмам связок. Если их вовремя не вылечить, то в худшем случае можно будет провести в больнице длительное время.

Основатель студии персональных тренировок EMSamp;Dance a href="https://emsdance.ru/" target="_blank"Мария Волынкина/a утверждает, что чаще всего такие повреждения характерны для голеностопного сустава. В беседе с порталом RaketaNews спортивный тренер-диетолог назвала конкретный признак, когда пора идти ко врачу.

"Важно понимать, что в это время нельзя делать никаких прогреваний. Мы смотрим двое-трое суток, утихает боль или нет. Если этого не происходит, то необходимо обратиться к травматологу. Он сделает рентген, и если нет более серьезных патологий, то врач направит к физиотерапевту" — подчеркнула эксперт.

Читайте также:

strongemua href="https://raketanews.ru/20231027/zdorove-1330886.html" target="_blank"Обратите внимание, как сидите: врач назвал неочевидный признак сколиоза/a/u/em/strong
strongemua href="https://news-hub.ru/20231027/pulmonolog-983852.html" target="_blank"Как часто проветривать квартиру, чтобы не навредить себе: объясняет врач/a/u/em/strong
strongemua href="https://rnews.ru/20231027/utkin-12287348.html" target="_blank"Виной всему несчастная любовь: вот почему Уткин не может побороть вес/a/u/em/strong

Матвей Филькин

Федор Никонов